Masturbación Masculina Saludable y Cómo Corregir Errores Comunes ✊🍌👌

¡Hola, hola, lectores! El día de hoy quiero compartirles un videíto muy interesante que me encontré en el YT y que me pareció un tipo de contenido con un tópico bastante relevante, presentado de una manera sencilla e informativa.

Pueden verlo completo desde YouTube aquí:

Antes de entrar a escribir sobre el tópico como tal, sí quiero dejar aclarado, para aquellos que posiblemente entren a ver el video y no lo noten de principio, es que todo el video —tanto el contenido como tal como también el diálogo y la información expuesta— fue generado enteramente utilizando inteligencia artificial, es decir, todo esto fue generado utilizando la IA y posiblemente también utilizando la ayuda de un chat generativo para obtener toda la información técnica o para lograr presentarlo con un diálogo más "médico".

Dejo todo esto en claro desde el principio porque no quiero que ustedes, lectores, se confíen de que esto proviene de un médico licenciado real o una uróloga real. No. Esto es contenido generado, y como tal siempre debe ser tomado con un granito de sal, si entienden a lo que me refiero. Tampoco es que esté en contra de la IA (como muchos) y que la vaya a crucificar por ser desconfiable, suplantadora e inexacta, pero para este tipo de temas de salud, siempre es bueno tener un poco de 'escepticismo' y seguir tu propio sentido común para tomar las conclusiones ante el tópico del cual se está hablando, o simplemente seguir las recomendaciones de tu médico general 'real' si es que quieres tener absoluta certeza y certidumbre.

Yo personalmente quise utilizar este video, y la información que se expone en él, para "iniciar conversación", ¿sí me explico? Lo utilizo como medio o inspiración para indagar desde mi punto de vista en algunos puntos que se expresan aquí, los cuales, en mi opinión, sí son muy válidos y muy interesantes para conversar y para compartir. Pero igualmente les digo que tampoco se lo vayan a tomar tan en serio, y como comenté antes, siempre juzguen con su propio sentido común. Tampoco les digo todo esto para que le agarren miedo o idea a la cosa, jajaja, solamente quiero dejar estas cosas en claro para que no haya malentendidos; a mí estos temas con la IA me preocupan un poco porque yo sé que existe mucha gente que se cree todo a la primera y no maquinan las cosas en su cabeza o no se toman la molestia de investigar la veracidad del contenido generado.

A pesar de esto, me pareció que este video y el contenido estaban bien presentados y también me pareció importante compartir este tópico sobre la educación sexual masculina. Utilizar la palabrita de "urólogo" en el título del video puede no ser la mejor idea, porque esto no viene de alguien 'real', como comenté antes, pero conociendo la tendencia de los creadores en YT, yo sé que lo hacen para llamar la atención y 'capturar/pescar' vistas (lo cual no es una práctica que yo apoye mucho, que digamos, pues).

Aunque este video se trata principalmente sobre la masturbación masculina, existen 'tangentes' de las que me gustaría escribir, que van ligadas a los varios puntos y "errores" de los que se habla en la práctica de la masturbación. Para esto, voy a enlistar los puntos que me parecieron interesantes y de los que quiero escribir al respecto de una forma más "realista" y desde mi punto de vista, en negativos [❌] y positivos [✅]. Vamos a comenzar primero con:

[❌] Masturbarse rápido y "en secreto"

O como también le decimos aquí en Venezuela, "rallar el queso rapidito o en cortico". Esto, personalmente se los digo, es una práctica ABSOLUTAMENTE fatal.

Yo, cuando era mucho más joven, durante mi adolescencia, solía hacer esto. Buscaba siempre el momento más oportuno cuando nadie estuviera en casa para hacerlo, como si fuera una especie de ritual profano y obsceno clandestino que debía completar rápidamente (muchas veces sintiéndome nervioso) antes de que alguien llegara, y cuando terminaba me aseguraba, cautelosa y meticulosamente, de no dejar ninguna huella o 'algo mal puesto y fuera de lugar' que delatara que lo había hecho, como si hubiera cometido un homicidio y estuviera "escondiendo" las huellas de mi asesinato. Este tipo de actitud luego te pone a la defensiva con este tema, porque cada vez que alguien me preguntaba, por curiosidad o por joda, si yo me pajeaba, yo me negaba rotundamente, como si aceptarlo y decir que sí lanzaría mi alma directo al inframundo en ese instante; incluso si eran mis propios amigos hombres preguntándome al respecto.

Como bien se explica en el video, esto es una mala forma de practicarlo porque es un acondicionamiento que le das a tu cuerpo que luego se convierte en un hábito compulsivo, que tiene que ver mucho con esa sensación de sentir culpa, bochorno, miedo o de estar haciendo algo inmoral o asqueroso.

El problema realmente está en la mentalidad que se tiene al respecto. La razón por la que muchos hombres pueden caer en este hábito de "hacérsela en secreto" y, por ende, "hacerlo rápido para no ser descubiertos", es porque siempre existe esa parte en nuestra mente de que estamos haciendo algo mal y que seremos juzgados terriblemente por eso, incluso pudiendo llegar a pensar que se burlarán de nosotros y golpearán nuestra autoestima por hacerlo si "descubren" que lo hacemos.

Es como una angustia "fantasma" que (dependiendo de las circunstancias) puede no existir y que la dejamos perdurar de forma negligente en nuestra mente adulta. Todos tienen el mismo derecho a buscar sentir placer sexual y físico sin necesidad de caer en el autoboicoteo constante. Por supuesto que tampoco digo que le vayamos a "anunciar al mundo" cada vez que nos vayamos a pajear, pero la idea tampoco es hacerlo con miedo o buscar alcanzar el clímax rápidamente para salir del paso. Hay que buscar ser responsable con uno mismo y madurar esa mentalidad, despojándonos de tradicionalismos anticuados y arcaicos, y buscar sentir el placer "cómodamente" para "satisfacer" un impulso orgánico, porque en realidad sí es una práctica (muy) saludable si se hace con moderación.

Véanlo como un momento personal divertido para darte cariño y explorar lo que le causa gusto a tu cuerpo y no se martiricen ni se frustren por llegar al final, es lo que finalmente quiero decir.

No es bueno hacerlo rápido solo para saciar las ganas de eyacular, sentirse rico y ¡puff!, ya. No; lo que es mejor es disfrutarlo cómodamente. Si te malacostumbras a la rapidez, o a buscar saciarte rápidamente, este hábito lo llevas a la cama con tu pareja y terminas utilizándola a él/ella, muchas veces inconscientemente, como 'objeto' para servir a tu propio clímax, porque esto también causa que te "protagonices" en el acto por estar tan (mal)acostumbrado a la impulsividad y la impaciencia de la masturbación rápida habitual o crónica. También porque malacostumbras a tu cuerpo a eyacular de prisa, y esto, como también se menciona en el video, causa o puede llegar a causar la eyaculación precoz, por la poca resistencia o autocontrol que has desarrollado o al que te has acondicionado por buscar el placer rápidamente o frenéticamente. Hay que entender que no solo es importante "llegar al final" ansiosamente, sino disfrutar y explorar el proceso, porque al final del día ese cariño te lo estás dando a ti mismo; esto puede parecer obvio, pero es fácil de olvidar.

[✅] Control de la respiración y "Edging"

Este es otro punto que se toca en el video, el cual es muy positivo y algo que personalmente recomiendo mucho 👌. En especial, recomiendo mucho la práctica del control de la respiración durante el acto de la masturbación.

Yo sí practico mucho esto cuando me masturbo, y honestamente no me apena para nada ser franco con esto porque es algo que sí me ayuda a sentir y disfrutar mejor el clímax y la eyaculación. Tampoco lo vean como una especie de life hack milagroso que te va a llevar al nirvana, pero si controlas tu ritmo respiratorio conscientemente y te concentras en relajarte, darte placer y liberar tu mente en el momento, puedes llegar a mejores orgasmos e incrementar la sensación de placer en tu cuerpo, haciendo que tu cuerpo se sienta un poco más feliz al terminar.

Lo que yo hago o la manera en como yo lo practico es así: mientras me masturbo, tiendo a tomar respiros profundos por la nariz y luego soltar aire por la boca, llenando mis pulmones de aire y respirando "conscientemente", pero con suavidad, y, mientras lo hago, alterno el ritmo y el movimiento con mi mano, y me toco y exploro mis áreas más sensibles. Esto me hace "sentir más" el placer y me motiva a tomarme más tiempo en el momento y a explorar más áreas con una mano o con ambas, porque me gusta buscar sentirlo y prolongarlo más con cada respiración profunda. También porque mis músculos se relajan aún más por todo el influjo de sangre oxigenada y se vuelven más receptivos a la sensación.

Otra cosa que me gusta mucho hacer es: llenar mis pulmones de aire y aguantar mi respiración justo en el momento de eyacular. Esto para mí es SUPER potente y me hace llegar al orgasmo increíblemente fuerte. Lógicamente, esto depende del cuerpo de cada persona, pero en mi caso particular, por el hecho de que mi cuerpo es increíblemente receptivo, este momento de orgasmo para mí es muy intenso, tanto así que me hace liberar espasmos fuertes mientras aún aguanto la respiración, y sentir el placer de mi propio clímax eléctrico a través de todo mi cuerpo prolongadamente, incluso mucho después de haber terminado de eyacular. Es una buena práctica que me gusta hacer de vez en cuando, porque, a pesar de que me causa mucho placer, también es bastante drenante por lo potente que mi propio cuerpo lo recibe, jajajaja. 😰😵‍💫

Otra muy buena práctica que se puede aplicar en la masturbación es el "edging", lo que se puede taducir del inglés literalmente como "llegar al borde" o "bordear".

Ahora... yo sé que esto puede no ser conocido por una amplia gama de personas, pero para explicarlo en términos sencillos, esto consiste en aguantar o "contraatacar" la eyaculación, o específicamente, el momento clímax justo antes de eyacular. En realidad, no es "combatir" las ganas de acabar, sino que más bien es detenerse uno mismo físicamente en el momento preciso cuando empiezas a sentir que estás por correrte o cuando empiezas a sentir las ganas incrementando, lo que sea más fácil para ti en realidad, porque para algunos puede ser muy difícil detenerse abruptamente justo en el momento de eyacular, lo que es también una forma de hacer "edging", pero que puede ser muy dolorosa o muy difícil si estás demasiado cachondo o cansado.

Si quisiera ser más visual en explicarlo, esta forma de "edging" abrupta la describiría así: justo cuando sientes que tu semen está por salir, y lo sientes en la punta de la uretra, en la cabeza o corona de tu pene, justo en ese momento te detienes y contraes tus músculos para evitar que salga nada y chorrearte; esto lo puedes hacer también apretando con tu mano la cabeza de tu pene para evitar eyacular. Puede ser doloroso, pero también excitante, dependiendo de cada persona, porque el esfuerzo es intenso y te mantiene electrificado, por decirlo de alguna forma.

El proceso es simple: >te masturbas >te das placer naturalmente al ritmo que quieras >te llegan las ganas de eyacular >pero justo en ese momento en ves de dejarte llevar y chorrearte te detienes o te pausas fisicamente (ya sea que solo estes usando tu mano o un juguete sexual) >respiras y le vajas la calentura intensa a tu cuerpo, distraes tu mente del placer por un momento, y cuando te sientas mas estabilizado, es decir que tus ganas estan más tranquilas >entonces continuas masturbandote hasta que quieras acabar otra vez. Puedes "llegar al borde" multiples veces si quieres y si puedes lograrlo, en realidad aqui no hay reglas o expectativas de ningun tipo, no lo veas como un reto o una competencia, es una simple practica que te ayuda a mejorar el autocontrol y que te ayuda también a ser conciente de tus propios tiempos y de lo que puedes hacer para controlar tus ganas, lo que te puede ayudar bastante a prolongar y disfrutar más la practica sexual con otra persona, por ejemplo probar más posiciones o incluso hacerlo en diferentes lugares si logran aguantarse más tiempo.

Esto es una buena práctica para mejorar el autocontrol, específicamente para el sexo con otra persona y para durar más en el acto. El principio de la práctica es autocontrolar la excitación, las ganas de dejarse llevar y eyacular, y prolongar más el tiempo sexual, donde tú mismo te detienes por fuerza de voluntad y le bajas la llama a tu cuerpo, pero sin perder tu erección. Puede parecer difícil, pero en realidad no lo es; honestamente les digo que practicarlo es bastante bueno y para algunos incluso puede ser mejor que la simple eyaculación a la primera que te lleguen las ganas. ✊🍌😩😫🛑✋✊🍌😩😫💦🥴

Pero de nuevo comento que tampoco lo vayan a ver como un life hack milagroso. Es una práctica positiva y funcional para el sexo con otra persona, sí, pero allí también es importante tener muchas otras cosas en cuenta durante el acto que mejoran con la 'práctica sexual' como tal, no solo con el autocontrol en la masturbación o haciendo "edging" (por ejemplo, tu nivel de stamina o energía para durar más, que tiene que ver con tu salud física y tu dieta). Durante el acto sexual con otra persona, existe obviamente otra cantidad de elementos físicos y sensoriales que te van a excitar y llevar al clímax mucho más rápido e incluso inadvertidamente, jajaja, pero esto es un tema mucho más extenso en el cual indagar.

[❌] Dependencia y adicción al contenido pornográfico ó Porno

Ok... y aquí llegamos a uno de los puntos más complicados, pero igualmente más importantes de la conversación, y es el uso de la pornografía, o la dependencia hacia la misma, para "buscar" excitarse o llegar al clímax.

Miren... honestamente, yo les voy a decir algo muy importante... Yo no voy a dármela de santo ni nada por el estilo, siendo muy obvio el tipo de contenido que hago y comparto en mi blog... pero tampoco voy a villanizar al "porno" o contenido pornográfico o de "estilo" pornográfico en ningún sentido, solo por sus implicaciones negativas comentadas en este video.

Para mí es muy importante que las personas se eduquen un poco y que aprendan la diferencia entre el contenido que es "erótico" y el contenido que es "pornográfico", porque entre ambos existe una diferencia conceptual que fundamentalmente los separa. Es muy cierto, como se menciona en este video, que el contenido "pornográfico" es creado y producido para el "entretenimiento" y para ser consumido de una forma "superficial" y "casual", es decir, es creado con ese propósito y esto es algo que se tiene que entender bajo cualquier circunstancia. Con esto no quiero decir que automáticamente lo haga algo "malo" o nocivo para la "sociedad"; este contenido tiene su función específica y está diseñado para su audiencia y público consumidor específico.

Dicho esto... sí condeno un poco la ideología o la mentalidad de crear "dependencias" al porno para buscar excitarse, de utilizarlo como medio o como "único" medio (adicción) para llegar al clímax, o incluso de utilizarlo para aprender sobre el sexo y su práctica en general.

Esto para mí ha sido un tema de debate que he compartido mucho con amigos, especialmente con amigas mujeres, de quienes consistentemente he escuchado esta queja: "No me gusta el porno porque objetiviza o degracia a las mujeres" o "No me gusta que los hombres aprendan del sexo viendo porno/No me gusta tener sexo con hombres que lo quieren hacer como en el porno". Y esto es una opinión que yo también comparto y de la cual estoy muy a favor. Utilizar el porno como único medio de educación y motivación sexual está rotundamente mal.

Pero también repito y remarco mi punto anterior, el cual es que el "porno" está diseñado para suplir una demanda específica y para "abastecer" a una vasta audiencia muy variada, con gustos y fetiches específicos. Para esto es que está diseñado y es algo que se tiene que entender y aceptar de igual forma. Si a ti no te gusta cierto tipo de porno, no significa que todo el porno sea igual, y siempre hay alternativas si te interesa indagar y explorar en algo que sí te atraiga y te llame la atención, o te excite sexualmente (por ejemplo: peliculas o novelas eróticas). Con esto quiero decir que es responsabilidad de cada quien educarse al respecto y no sobregeneralizar las cosas por una primera mala experiencia, porque eso finalmente te hace a ti más mal que bien, porque asumes lo peor de una simple experiencia sin siquiera molestarte a entender sobre eso, volviéndote así hipócritamente intolerante. Si tú viste una porno que "a ti" te pareció muy sucia, obscena, insultante o chocante, no asumas que todo es igual de terrible solo por "esa" experiencia negativa, porque la realidad es que existe algo que "a ti" te pueda atraer que incluso pueda ser obsceno para alguien mucho más conservador o menos tolerante que tú.

Todo es cuestión de perspectiva, pero también de madurez. Si tú eres una persona que, por miedo, nunca le diste oportunidad a experimentar nada "pornográfico", porque finalmente te pareció demasiado asqueroso o intimidante, pues tampoco "te obligo" a ponerte a buscar algo que sí te agrade; lo que finalmente quiero decir es que nunca es buena idea vivir con la mentalidad de sobregeneralizar las experiencias negativas, porque siempre va a existir una alternativa positiva, que tú no encuentres o descubras, por miedo o desdén, que te puede abrir la mente y que te motive a percibir las cosas con más optimismo. Esta mentalidad es la asesina de la curiosidad y la creatividad.

No es que me esté poniendo a la defensiva con el porno como tal, pero estoy tratando de llegar al punto de que: la forma en cómo es retratado el sexo o la práctica del sexo dentro del contenido pornográfico está "diseñada" para consumirse de cierta forma, y está retratada y expuesta de una manera exagerada y vulgar, cuya finalidad es la de provocar excitación rápida e intensa en el espectador, de una forma más instantánea y "contundente", si pudiera decirlo así, en una forma muy expresiva y explícita que en muchos casos es exagerada de la realidad. Está diseñada para ser exagerada y vulgar, porque esa es su manera de llegar a la audiencia que lo busca o que busca consumir este tipo de entretenimiento.

También hay algo que se debe tener muy en cuenta y es que hoy en día la pornografía es excesivamente accesible al público general, y en muchísimos casos sin filtros ni censuras a los ojos y mentes más jóvenes. Es mucho más fácil (y rápido) encontrar y "aprender" del abundante porno disponible en línea que de un libro (físico o digital) o un video en YouTube como este, que hable sobre la educación sexual de una manera simple de comprender y sin tantos formalismos. Yo crecí en una era y dentro de un ambiente social en donde la educación sexual era un absoluto tabú e increíblemente inaccesible para cualquiera; la simple mención de la palabra 'sexo' era casi tomada como una grosería. Por esta razón, este tipo de cosas me preocupan y me interesan, porque es algo que es importante conversar y comunicar.

Crear dependencias al porno, especificamente en el contexto de este tema de la masturbación, esta muy mal, y ultimamente genera un habito adictivo muy terrible que trastorna mucho la persepción de la realidad del acto y la practica sexual.

Lo que te quiero decir yo, y la IA en este video también, es algo bien simple: no te malacostumbres o crees el mal hábito de dirigirte solamente al porno para excitarte, jalarte la verga y acabar, ¿por qué?, porque acostumbras a tu imaginación y tu mente al mundo exagerado de la pornografía, y si algo en tu entorno no alcanza esa misma calidad o nivel de vulgaridad, obscenidad o explicitez pervertida, entonces te terminas decepcionando o frustrando con las falsas expectativas que erradamente imaginas de la realidad con alguien. El sexo en las pornos está inspirado y basado en prácticas reales, sí, esto se los puedo decir con certeza, pero no es correcto asumir que todo lo que se ve allí es posible sin mucha práctica y experiencia previa o que todo el mundo tiene el mismo nivel de tolerancia para hacer o aceptar lo que se ve allí; no malacostumbres a tu mente a tener esas expectativas, en especial si nunca has tenido relaciones sexuales con una persona. Puedes tener las fantasías sexuales que quieras y ver todo el porno que te dé la gana, pero no es una buena práctica "solo" buscar estimulación o inspiración de él, porque también existen muchas otras opciones que pueden ayudarte a mejorar la motivación de tu libido y tu creatividad sexual, sin encadenarte al 👉"estilo"👈 del porno.

💬: Esta chica sabe muy bien como mostrar expresivamente en que consiste darle amor y cariño a tu pene, alentando positivamente el placer y la eyaculación. 👌✨

No esta mal ver porno, lo que esta mal es crearse ese mundo en tu cabeza y depender de él para motivar tu apetito sexual, y crearte expetativas que pueden llegar a ser inadecuadas y frustantes para ti (y para otros) y meterte en este marco mental que luego te genera ansiedad social.

Para serles honesto, yo no recuerdo muchos momentos en los que me haya masturbado viendo porno frente a una pantalla o viendo una revista. Yo utilizo mucho mi imaginación en el momento, imaginando las cosas que me gustaría hacer o que me gustaría que hicieran a mí. Claro que me gusta ver contenido explícito sexual para explorar ideas y motivarme el libido, pero para mí nunca ha sido un hábito estar enfrente de una pantalla y jalármela mientras veo un video o lo que sea. Nunca me ha interesado hacerlo así; siempre he preferido utilizar mi imaginación sexual, y esta no solo la utilizo para pajearme, sino que también la utilizo para crear todas estas cosas que me encanta compartir en mi blog, incluyendo mis relatos y novelas cortas eróticas. Esta también es una buena manera de explorar la imaginación y creatividad sexual en ti mismo, llevarla a otros medios y exfoliar todas esas ganas a través de otras formas expresivas interesantes y creativas.

Y dicho esto, entro en el siguiente punto, que toca justamente una tangente de la que quiero escribir a continuación:

[✅] Imaginación, creatividad y exploración erótica

Yo no quiero tener que asumir... pero siento que este video está hecho para una audiencia que posiblemente no haya tenido aún relaciones sexuales con alguien o está apuntado principalmente para hombres heterosexuales que practican mucho de la masturbación (crónica) básica. No me malentiendan... esto no lo digo por burlarme o denigrar a nadie, o de forma negativa en ningún sentido; es solo el feeling que me da toda la presentación de este video. 😥

Menciono lo anterior porque, en realidad, esto no es realmente un problema que se vea tanto en la cultura o comunidad LGBTQI+. Basado en las experiencias que yo he tenido, yo veo que este tema de la dependencia o adicción al porno para la masturbación no es un tópico que realmente se hable dentro de esta comunidad de la que yo también formo parte, porque dentro de este mundillo la gran mayoría de las personas tienden a ser más, digámosle, asertivas, exploradoras y expresivas en lo que se refiere al sexo y las prácticas sexuales. Esto lo puedo decir de mí mismo también.

A mi personalmente me gusta explorar y ser creativo cuando quiero darme placer, aunque tampoco es algo que haga todo el tiempo, claro. Cando yo pienso en masturbación, yo no solo pienso en "darmela con la mano" o darsela solo a mi pene, porque para mi existen varias manera en las que me gusta desfrutar la practica del autoplacer.

Siento que es algo que muchos hombres tienden a olvidar, y es el echo de que el autoplacer no solo se limita a la masturbación de tu porpio organo sexual; aunque esta claro que esa area es la que te produce la mayor cantidad de placer en comparación, también existen alternativas que pueden ser exploradas.

Yo sé que lo que puedo sugerir a continuación puede ser algo que para muchos hombres heterosexuales puede no ser atractivo en lo absoluto (y también puedo incluir a muchos hombres bisexuales); incluso puede ser que muchos le teman a estas prácticas, por fobia, vergüenza, mentalidad anticuada/conformista o por simple negligencia y pereza. También puede ser porque simplemente no es una alternativa viable económicamente para algunos, lo cual es bastante válido porque se entiende que no todo el mundo tiene las posibilidades de darse los lujos de algo que sea "fuera de lo convencional" (entre comillas porque, para muchos otros, esto ya es bastante convencional).

Como bien se menciona en este video, es ideal agregar a la práctica de la masturbación o autoplacer un poco de variación, en especial lo que se comenta sobre experimentar con nuevas sensaciones y texturas, por una parte para no caer en la repetitividad rutinaria y luego acostumbrarse a esto, y por otra para encontrar el coraje y la iniciativa de probar y explorar cosas nuevas, sensaciones nuevas, para así cambiar la mentalidad retraida y alentarse uno mismo a otra más positiva para vencer ese sentimiento "fantasma" de vergüenza que comentaba antes y así salir de tu propia zona de confort.

Fleshlights

Unas de las cosas que yo personalmente puedo recomendar para esto, a pesar de que puede ser un item bastante costoso o dificil de conseguir para algunos, son las Fleshlights. De estos tipos de 'masturbadores' existen CENTENARES de modelos, y de ellos puedes encontrarlos de vaginas, de anos, de bocas y de 'otra variedad' también. Esta es una buena alternativa de juguete sexual para hombres por ser tan práctica y fácil de limpiar, pero también porque estos juguetes están específicamente diseñados para dar sensaciones a través de protuberancias y nervaduras diversas y realistas; inclusive hay versiones que te permiten entrenar tu aguante y autocontrol porque incluyen texturas internas que intensifican la sensación o también existen modelos con vibradores.

En su mayoria, adquirir y utilizar estos jugetes sexuales puede llegar a ser un poco costoso, pero es una inversión duradera porque son muy resistentes y perdurables (siempre y cuando siguas las instrucciones de como mantenerlos bien cuidados).

Masturbadores de Minitorsos

Otra alternativa que yo puedo recomendar, la cual es un poco más costosa que la enterior pero que entra dentro de la gama media de costo, son los masturbadores de minitorsos o llamados en inglés como Sex Dolls Mini Torso Masturbator. Estos los pueden encontrar de modelos de cuerpos femeninos y masculinos también, con o sin vibrador.

Honestamente, yo no soy fan de los/las muñecos/cas sexuales. Siempre me han parecido un poco desagradables en general 😑, pero en este caso particular los minitorsos pueden llegar a ser muy divertidos y muy útiles también. Estos pueden ayudar bastante, incluso de manera terapéutica, para entrenar y mejorar técnicas (sensuales) de movimientos de caderas, de la pelvis y controlar la velocidad y ritmo de los movimientos de empuje, tanto si eres hombre o mujer. Es una alternativa que considero que es un poco menos espeluznante y más discreta que utilizar una muñeca/co sexual de cuerpo completo o con más proporciones realistas (pero estas son mis preferencias personales).

Yo nunca los he probado, pero sí he visto a muchas personas que hacen contenido pornográfico amateur o independiente utilizarlos en sus videos, por ejemplo, creadores de contenido adulto en OnlyFans.

Algo que sí es importante destacar es que para estos juguetes sexuales siempre es importante utilizar lubricantes; los más recomendados son los lubricantes a base de agua (water-based lubricants en inglés). Estos lubricantes ofrecen una textura suave y un contenido mínimo de químicos, lo que garantiza comodidad durante su uso. Además, son fáciles de limpiar, lo que garantiza superficies impecables y simplifica la limpieza de los juguetes sexuales. NO UTILICEN ACEITES NI CREMAS; esto es muy importante, porque luego estropean sus juguetes.

Masturbadores DIY o "Junk Holes"

Aquí es donde entramos con un poquito de esta "creatividad" que comentaba antes. Esto puede que les parezca a algunos un poco muy pervertido (aunque, hablando claro, si esto les parece pervertido, entonces no sé cómo fue que llegaron a mi blog en primer lugar), pero en realidad es una alternativa más económica y práctica, e igual de divertida, que el uso de los minitorsos, porque este puede tener el mismo valor práctico y funcional que el anterior y darte sensaciones nuevas o distintas. También puedes utilizarlo para practicar tus movimientos de caderas si consigues ponerlo en un lugar adecuado para la actividad (no en tu cama, por favor 😑🙄).

Estos pueden hacerlos con frutas como sandias/patillas medianas o pequeñas, con melones (mi favorito 🤭😩) y con guanábanas grandes. Si eligen usar guanábanas entonces asegurence de cortarle los cachitos a la concha.

El proceso es simple, pero requiere un poco de paciencia: elige la fruta que quieres usar pensando en la sensación que te gustaría sentir, luego toma un cuchillo mediano o grande y con bastante filo, y corta un círculo sobre la concha al grosor o diámetro máximo que tu propia serpiente alcanza cuando está activada. Luego de que hayas penetrado la concha, entonces comienza a cortar y escarbar el interior, haciéndolo lo suficientemente espacioso para introducirla; aquí tampoco tenemos que ser demasiado exactos, intuitivamente ve creando el hueco hasta que tú consideres que es suficiente porque el resto del espacio lo harás cuando comiences a fornicar la fruta 🤭. Y listo, ahí tú comienzas a darle y pasar el rato con tu fruta; si eres como yo y no te gusta desperdiciar nada, puedes comértela luego que termines. 🤭🤭🤭

⚠️ ASEGÚRATE DE NO PONERLA EN LA NEVERA DESPUÉS DE USARLA SI VIVES CON ALGUIEN MÁS. ⚠️

Masturbadores y Estimuladores Anales y de Prostata

Ok... aquí es cuando entramos en territorio difícil, jajaja, porque, como bien comenté anteriormente, esta puede ser una alternativa que a muchos hombres los asuste, INCLUYENDO a hombres bisexuales, porque con toda honestidad les digo que he conocido a hombres bi que han mantenido noviazgos con otros hombres y a los que les cuesta UN MUNDO estar 'debajo', o ser 'bottoms', como bien dirían coloquialmente los norteamericanos, jajaja; es decir, incluso muchos hombres bisexuales no prefieren que los penetren 'allá atrás', para no decirlo tan crudamente, pero esto tiene que ver más con el ego y la preferencia por tener o seguir un 'rol' en la relación; esto no quiere decir que lo odien.

"Técnicamente" estos no son necesariamente considerados 'dildos' (aunque pueden llamarlos asi si quieren, no importa) pero son tipos de juguetes sexuales que también puede ser utilizados por principiantes, porque estan diseñados para estimular el punto "P" (P-spot en ingles), el cual es un término común para la glándula prostática, a menudo denominada el "punto G masculino" porque su estimulación puede provocar un placer sexual intenso y orgasmos poderosos en todo el cuerpo. Esto lo puedo confirmar yo 100% 🤭

Fuentes: lovesense.com, tabooless.com

De estos pueden encontrar también un centenar de diseños y modelos, y puede ser dificil saber cual elegir o utilizar. Aquí si les digo que eso depende de que tan novatos sean o si lo estan experimentando por primera vez. Si lo estan haciendo por primera vez yo les recomiendo utilizar un modelo pequeño, de textura muy suave o liza/pulida y que talvez no tenga tantas ondulaciones o protuberancias, porque entiendo que al ver esto te pueda poner un pono nervioso porque empiezas a imaginarte el dolor que te puede causar allá atras, pero por esta razón comente antes que para utilizar juguetes sexuales siempre se tiene que utilizar lubricantes.

Existen modelos que son bastante ligeros, suaves y super flexibles, lo que los hacen muy buenos para empezar.

Les voy a dejar unos pasos sencillos que pueden seguir para comenzar a utilizar tu dildo/masajeador:

1. Primero que nada, no solo pienses en el dolor, porque eso hará lanzar alarmas tempranas a tu cuerpo de que vas a hacer algo malo con él. Solo relájate y piensa en el juego de placer que quieres darle. Es muy recomendable que te excites antes de utilizar un dildo; puedes jugar con tu salchicha un rato antes de empezar para estimular la receptividad del placer en tu próstata y el 'acceso' a ella; de esta forma no comienzas 'al frío'. Si quieres, puedes optar por empapar un poco con agua tibia alrededor de la entrada de tu ano y tus nalgas si te preocupa la fricción que tendrá el juguete con tu piel o tus vellos, o también puede tomar un baño para suavizar tu piel, pero esto realmente no es tan importante porque el lubricante hará muy bien su trabajo.
2. Es un poco dificil de explicar este siguiente paso, pero es buena idea relajar tu cuerpo en esa area. Toma respiros profundos y relaja tus musculos lo mejor que puedas.
3. Embarra lo que consideres suficiente lubricante en tus dedos y con ellos espárcelo suavemente justo en la entrada y, si quieres, alrededor también; como comenté antes, si te preocupa la fricción con tus nalgas, puedes esparcir un poco allí también. Aquí también te recomiendo masajear tu cavidad suavemente, para que vayas perdiéndole un poco el miedo. Con tus dedos puedes acariciártela y, si quieres, puedes introducir uno de ellos suavemente para abrir un poco el paso para tu juguete.
4. Si decides meter tu dedo, insértalo penetrando suavemente todo lo que puedas, pero sin prisa; hazlo siempre buscando sentirte cómodo y tómate el tiempo que necesites para 'aceptar' la sensación. Si es algo nuevo para ti, se sentirá un poco extraño sentir algo 'entrando' y no 'saliendo'. Intenta no empujarlo hacia afuera con tus músculos; déjalo entrar y explorar tus límites sensibles. Por reflejo, tal vez contraigas tus músculos internos si comienzas a sentir incomodidad o dolor.
5. Luego de que sientas que tu entrada esta bien lubricada y estimulada, echale lubricante a tu dildo desde la punta o cabeza, y luego esparselo con tu mano al rededor en un movimiento de 'masturbación'; esto para que quede bien lubricado en toda su extención.
6. Ya que lo tengas bien lubricado, al igual que tu tracerito, entonces acerca la punta o la cabeza de tu estimulador (apagado primero si tiene vibrador) hasta tu entrada. Aquí debes posicionarlo adaptando su curvatura, siguiendo la curvatura de tu propia espalda (la punta apuntando hacia tu ombligo) y no al revés o en contra, porque puede dolerte o herirte; luego insértalo suave y lentamente. No fuerces nada, déjalo entrar con cariño. Si no lo puedes lograr a la primera, frota tu orificio de nuevo e intenta con tu dedo una vez más, metiendo y sacándolo. Cuando sientas que ya puedes, entonces introduce tu dildo con suavidad. Si estás sentado o de rodillas sobre él, puedes usar el peso de tu cuerpo para insertarlo lentamente. También puedes abrir espacio entre tus nalgas con tu otra mano.

Lógicamente, si quieres jugar con un dildo, debes buscar hacerlo en un lugar bastante cómodo; puedes hacerlo acostado sobre tu espalda, en cuclillas o de rodillas.

La próstata suele estar ubicada a un dedo de distancia de la entrada de tu recto, así que no necesitas llegar tan profundo para lograr tu objetivo. 👉👌🥴

Estas son mis recomendaciones generales por experiencia propia, pero ustedes pueden hacerlo como prefieran; al final del día lo importante es disfrutarlo y no frustrarse por nada.

Si ustedes lo han intentado, pero no lo han logrado porque su cuerpo no se los permite (también yo he estado allí), pueden optar por alcoholizarse un poco y llegar a la ebriedad ligera para que sus músculos se relajen bastante. Esto es algo que me gusta hacer a mi también porque me ayuda a incrementar el placer que me doy.

[❌] Apretarlo demasiado ("Death Grip")

Este punto, aunque no me pareció tan critico como los anteriores, sí me pareció adecuado que se haya mencionado. Esto en realidad lo puedo considerar como un problema que ocurre muy comúnmente durante la masturbación (si lo haces solo con tu mano) y es el hecho de que nosotros los hombres tenemos la tendencia a apretar o 'asfixiar' a nuestra pobre culebra cuando nos empezamos a sentir "mucho sabroso" durante el acto para intensificar el placer. Como bien comenta la IA en el video, esto está bastante mal si se hace muy habitual y con mucha rudeza. No solo por lo que dice de que nos acostumbramos a la intensa fricción que le damos a nuestra salchicha y de cómo esa 'presión' en nuestro pene no podemos obtenerla 'naturalmente' de una vagina o de un ano.

Digo 'naturalmente' porque en realidad sí es posible darle presión al pene con tu vagina o ano para que se sienta más 'apretado', pero esto solo se logra con ejercicios. Estos ejercicios se llaman Kegels, que implican contraer y relajar el suelo pélvico, y ejercicios como sentadillas y yoga que trabajan los músculos circundantes; incluso se pueden incluir pesas o 'entrenadores' vaginales en los ejercicios para incrementar la tensión muscular interna. Esto también tiene muchísimos otros beneficios fisioterapéuticos, no solo exclusivamente para el sexo.

Fuentes: intimaterose.com, fisioterapiamartaramirez.com, doctoralia.es

Con los músculos del recto se puede lograr más fácilmente porque tenemos más control sobre él orgánicamente, aunque hacerlo puede causar mucho ardor si no estás acostumbrado a la fricción o al sexo anal.

Aunque esto que comento en el parrafo anterior es una posibilidad muy real, tampoco tenemos que asumir que nuestra pareja nos va a 'regalar' esto cada vez que tengamos relaciones. Si tu pareja te quiere mucho y te quiere dar algo especial, posiblemente se aliste en un entrenamiento de este tipo para hacer algo rico por ti y para ponerle más llama al acto, pero es algo que demanda consistencia y dedicación, así que no es de asumir que siempre lo vamos a obtener con todo el mundo.

Darle mucha presión a tu pene al masturbarlo también puede dañar las glándulas y músculos internos de tu uretra, inflamándola y causándote dolor al orinar. Por esto no es lo mejor hacerlo repetidas veces o de forma habitual. También porque esta causa la deformación de tu pene; si lo aprietas demasiado y le das fricción en una misma dirección, lo doblas mucho hacia esa dirección. Recuerda que tu pene es un músculo, y si se ejercita con mucha fuerza consistentemente 'de un lado' o 'en una misma dirección curva', se doblará o deformará en ese sentido.

Conclusión:

Yo creo que lo más importante que se puede tomar de este asunto es que "está bien" apreciarse y darse cariño a sí mismos en este sentido también, que "está bien" masturbarse, "está bien" sentirse cachondo y "está bien" buscar inspiración y motivación para saciar y satisfacer las ganas y el apetito sexual y no "huir" o "temer" la práctica de autoplacer, tanto si eres hombre como si eres mujer. No ver a esta práctica como algo inconsecuente, pervertido o profano, puesto que estás eligiendo darte amor y cariño de la manera que solo tú conoces y, al mismo tiempo, también continúas aprendiendo y explorando qué otras cosas físicas pueden hacer sentir placer a tu propio cuerpo.

Lo que es realmente nocivo y erróneo es pensar en la masturbación como si fuera un acto desesperado o deprimente, que haces a solas porque no eres lo suficientemente capaz de conseguir a alguien que te dé el placer sexual que buscas conseguir. No es un acto deplorable, pero tampoco es "un jueguito". La masturbación es una buena forma de relajación y placer, que beneficia mucho a tu cuerpo y a tu mente también. Siento que es un poco obvio o redundante mencionarlo, pero realmente es algo que es muy fácil de olvidar.

No vean al acto como una especie de escapismo compulsivo, porque es allí cuando comienza a trastornarse en excesividad, obsesividad y frustración, y finalmente se vuelve una falta de respeto irresponsable hacia tu propio cuerpo.

Los invito a educarse más en el tema si quieren conseguir formas sanas y divertidas de practicarlo; existe un universo repleto de cosas allá afuera que posiblemente pueda ser interesante, e incluso cambiarles la perspectiva de sus propias mentalidades en cuanto al sexo y la sexualidad se trata, siempre y cuando mantengan una actitud positiva al respecto. ❤️☺️

masturbación, juguetes sexuales, sex toys, masturbadores, masturbators, male self-pleasure practices, salud sexual, sex ed, salud sexual masculina, tabúes sexuales, sex taboos, conversación sobre el sexo, sex talk, inhibiciones sexuales, prácticas de autoplacer, exploración del autoplacer, sexo saludable.